postheadericon Sposób na zdrowe burgery

Hamburger większości z nas kojarzy się z tanim i „śmieciowym” jedzeniem typu fast food. I rzeczywiście, jeśli wybierzemy się do podrzędnego baru czy też tak zwanej sieciówki, możemy liczyć na ociekającego tłuszczem i niezdrowego burgera, który będzie szkodliwy dla zdrowia. Jeśli jednak tylko się postaramy i dobrze pomyślimy, możemy zrobić burgera, który doskonały smak połączy ze zdrowym i przyjaznym naszemu organizmowi składem. Jak tego dokonać? Oto najlepszy sposób na zdrowego burgera.

Po pierwsze, ważne jest mięso. Do burgerów stosujemy wyłącznie dobrą wołowinę z małą ilością tłuszczu – to ona sprawdzi się najlepiej. Warto zainwestować w dobrej klasy mięso z ekologicznej hodowli, wolne od toksyn, antybiotyków oraz innych problematycznych substancji. Po drugie – znaczenie będzie miał sposób jego wypieczenia. Zapomnieć należy o patelni – sprawdzi się tutaj tylko i wyłącznie suchy grill. Mięso należy grillować krótko, najlepiej w niedługim czasie po zmieleniu – uzyskując pożądany stopień wysmażenia.
A co z dodatkami? Słodzoną bułkę pszenną zastąpić warto na przykład taką pełnoziarnistą, zaś tłusty majonez – lżejszym jogurtem naturalnym z przyprawami. Warto również dodać do burgera dużo dodatków warzywnych, które zapewnią mu doskonałą chrupkość, a jednocześnie doskonałą dawkę witamin. Przyrządzenie takiego smakołyku jest możliwe bez trudu w każdym domu. Z całą pewnością warto to zrobić, bo najzwyczajniej w świecie to się po prostu opłaca – tak ze względów zdrowotnych, jak i tych czysto kulinarnych.

Comments are closed.

  • Właściwości lecznicze i smakowe owoców

    49 lat ago
    Coraz większa część społeczeństwa zaczyna doceniać wagę naturalnych ziół, przetworów, dzięki którym nasze zdrowie może być w jak najlepszym porządku przez cały rok. Idealnie na zimowe słoiczki sprawdzą się jagody. Te owoce to źródło zdrowia i wielu witamin. To dzięki nim wiele osób unika bólu brzucha. Leczą one także inne dolegliwości. Oprócz jagód mniej znanym
  • Zamawianie płytek łazienkowych

    49 lat ago
    Płytki łazienkowe posiadają różne rozmiary, kształty i kolory. Dobrzy glazurnicy potrafią także nadawać płytkom określony kształt zgodny z otrzymanym przez siebie zleceniem. Również płytki łazienkowe poznań są bardzo nowoczesne i trwałe, a także pięknie wyglądają i mogą być utrzymywane w czystości bez większego wysiłku.
  • Oprogramowanie do przychodni lekarskiej

    49 lat ago
    Oprogramowanie dla przychodni jest jednym ze specjalistycznych wytworów informatycznych, który pomaga ułatwić i przyspieszyć pracę, na przykład w archiwach danego ośrodka. Kiedyś, zanim komputery i ich użycie w organizacji było mniej powszechne, przeszukiwanie szaf i kart pacjentów potrafiło pochłonąć sporo cennego czasu i nie wpływało pozytywnie na efektywność pracy. Dzisiaj program do obsługi przychodni potrafi
  • Częste sposoby wykorzystywania licznika rowerowego sigma

    49 lat ago
    Oczywistą jest rzeczą, że licznik rowerowy wykorzystywany jest do wykonywania pomiarów ilości przejechanych kilometrów. Zwłaszcza osoby traktujące jazdę na rowerze w bardziej profesjonalny sposób chcą posiadać najwyższej jakości liczniki, które pozwolą im na stałe kontrolowanie osiąganych przez nie rezultatów. Dzięki temu mogą dobrze przygotować się do ważnych zawodów lub po prostu do dłuższej jazdy.
  • Sposób na zdrowe burgery

    49 lat ago
    Hamburger większości z nas kojarzy się z tanim i „śmieciowym” jedzeniem typu fast food. I rzeczywiście, jeśli wybierzemy się do podrzędnego baru czy też tak zwanej sieciówki, możemy liczyć na ociekającego tłuszczem i niezdrowego burgera, który będzie szkodliwy dla zdrowia. Jeśli jednak tylko się postaramy i dobrze pomyślimy, możemy zrobić burgera, który doskonały smak połączy
Maj 2019
P W Ś C P S N
« Paź    
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031